¿Por qué trabajar MENOS, te puede ayudar a lograr MÁS?
- 19 dic 2024
- 2 Min. de lectura
Actualizado: 26 dic 2024
LA PARADOJA DE LA PRODUCTIVIDAD
Te doy la bienvenida a este espacio de reflexión y acción. Cada semana tienes la oportunidad de poner en marcha una idea, una palabra, un pensamiento, un nuevo entendimiento o una perspectiva, que te llevarán a hacer algo diferente (#HAD).
Productividad, un tema que hoy tiene un espacio para tu reflexión y que merece revisarse y actualizarse. Desafiar nuestras creencias sobre la productividad será clave para alcanzar un rendimiento equilibrado y sostenible.
¿Cuáles son tus creencias con relación a ser productivo, entregar resultados, cumplir? Esas creencias te ayudan o son impedimento para alcanzar mejores estados de logro y balance. Si ya tienes alguna respuesta, te invito a valorar las siguientes creencias y ver qué resuena contigo y cuáles necesitan una nueva definición y acción para lograr desempeño y bienestar.
CREENCIAS
"Más horas significa más resultados"
Quién no ha tenido esta creencia en el pasado y cuáles han sido los costos asociados
con la misma. Estudios demuestran que después de cierto punto (alrededor de las 40
horas semanales), la productividad por hora disminuye drásticamente.
"Multitasking es señal de eficiencia"
Dividir tu atención entre múltiples tareas reduce la calidad y aumenta el estrés.
Trabajar con enfoque en una sola tarea a la vez, Monotasking, mejora la precisión y los resultados, generando:
Mayor concentración: Minimizando las distracciones y mejorando la calidad del trabajo.
Reducción de errores: Evitando la sobrecarga cognitiva, común en el multitasking.
Mejor gestión del tiempo: Completando tareas de forma más rápida y eficiente.
"Estar siempre ocupado es sinónimo de éxito"
El "estar ocupado" se ha convertido en un símbolo de importancia, pero a menudo, es una señal de una necesidad de mejorar la gestión del tiempo.
"Las pausas son una pérdida de tiempo"
Las pausas son saludables y permiten reconectarse, darle un descanso a tu mente y a tu cuerpo y hacerlo en tal solo 10 minutos cada 90 para recargar tu foco y energía.
"La perfección es la meta"
Mejor progresión que perfección para avanzar a través de pasos que nos lleven a la meta.
"El sacrificio personal es inevitable para tener éxito"
Esa creencia ha pasado varias facturas, ¿cierto?
Mantener una vida equilibrada no solo es posible, sino esencial para una productividad sostenida a largo plazo.
Hemos tenido por muchos años la creencia de que MÁS ES MEJOR. Qué tal replantear tu postura y ver cómo lograr un enfoque de MENOS, ES MÁS.
MENOS, ES MÁS implica cambiar la relación contigo, con los otros y con la vida. Darle lugar a lo que te genera más valor y privilegiar lo prioritario.
En tus próximos desafíos, busca como reducir, simplificar, eliminar, agilizar, dejar de lado y hacer más eficiente.
Menos es más aplica en la elaboración de presupuestos, diseño de procesos, solución de problemas, gestión de tu tiempo y energía, en tu organización y en el impacto ambiental.
Pruébala en tus comunicados, presentaciones, diseños de producto y en la definición de hábitos para un bienestar personal.
¿Cuál es tu perspectiva?
Más es más
Menos es más
Escribe una respuesta
Comentarios